高考在即,要消暑就用长沙新东方的这6款消暑汤

时间:2017-06-03 11:07   来源:澳门威斯尼人app手机版   点击:

文章摘要:再过3天就是一年一度的高考了, 怎么让考生在炎炎夏日感觉到清凉,静下心来奋战高考?广大的考生妈妈们,那就从澳门威斯尼人app手机版的这6款消暑汤做起,让这个高考夏日不再酷热,使孩子们专心备考。

占位再过3天就是一年一度的高考了, 怎么让考生在炎炎夏日感觉到清凉,静下心来奋战高考?广大的考生妈妈们,那就从长沙新东方烹饪学院的这6款消暑汤做起,让这个高考夏日不再酷热,使孩子们专心备考。

占位一、海带紫菜瓜片汤

占位食材:冬瓜、海带、紫菜、腐竹、橄榄油、盐、胡椒粉、虾皮、牛肉粉、葱花适量、香油少许。

占位做法:

占位1、准备好所有的食材,海带丝洗净。

占位2、炒锅倒油爆香葱花。

占位3、到入海带丝和冬瓜片翻炒片刻关火。

占位4、把炒过的食材倒入汤锅中加入适量的清水,加入适量的虾皮。

占位5、加入大喜大牛肉粉。

占位6、煮开后加入紫菜、腐竹。

占位7、继续煮上10分钟调入盐,胡椒粉。

占位8、淋入香油。

占位9、煮开关火。

占位二、玉米苦瓜排骨汤

占位食材:排骨、玉米、苦瓜、葱、油、盐、姜片适量。

占位做法:

占位1、准备好所有的食材。

占位2、排骨用清水冲洗5分钟。

占位3、然后放入锅中焯烫洗净备用。

占位4、把排骨放入免火锅内丹锅中加入葱姜,大料和适量的清水,再加入料酒。

占位5、加盖大火烧开煮上10分钟。

占位6、把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈,然后把苦瓜瓤去除干净,把玉米放入汤锅中继续煮至滚开。

占位7、然后把内胆锅放入外锅中焖烧40分钟。

占位8、把煮好的排骨玉米汤盛入一个砂锅中再放入苦瓜。

占位9、加入盐、胡椒粉,煮上8分钟加少许鸡精关火。

占位三、鲜蘑丝瓜蛋汤

占位食材:鲜蘑、丝瓜、鸡蛋、小葱、盐、鸡精、香油适量

占位做法:

占位1、丝瓜去皮、用刀削成小块;鲜蘑洗净、掰成小块。

占位3、锅中水烧开,放入鲜蘑,三分钟后放入丝瓜。

占位4、水再次翻滚后,加少许盐;打入一个鸡蛋,用筷子迅速搅散成蛋花。

占位5、加少许鸡精、几滴香油调味即可。

占位四、薄荷绿豆汤

占位食材:绿豆、冰糖、薄荷叶

占位做法:

占位1、绿豆洗净,倒入电饭锅,入冷水没过绿豆小手指一截,摁下"煮饭键".

占位2、开锅后,兑入冷水一小碗,盖上锅盖,继续煮。

占位3、连续三次,那绿豆就全部开花煮烂了。

占位4、新鲜薄荷叶,冰糖兑水煮成薄荷糖水,凉后装进瓶里冰箱冷藏。

占位5、盛出绿豆待凉后,放冰箱冷藏.想吃的时候,舀上半碗兑上薄荷糖水即可。

占位五、绿豆瓜皮话梅汤

占位食材:西瓜皮、绿豆、话梅3颗、冰糖适量

占位做法:

占位1、准备好所有的食材。

占位2、锅中加入冷水放入洗净的绿豆煮。

占位3、西瓜皮去外衣切条。

占位4、绿豆煮至快开花加入西瓜皮、话梅。

占位5、继续煮10分钟。

占位6、加入冰糖。

占位7、煮开冰糖溶化关火。

占位六、银耳莲子百合糖水

占位食材:银耳、冰糖、莲子、枸杞、百合适量

占位做法:

占位1、准备好银耳、百合、冰糖、莲、枸杞等食材。

占位2、压力锅添水先煮银耳,转到煮粥。

占位3、压力锅自动跳到保温,等气压下去后再放入莲子和百合转到煮饭位置。

占位4、煮饭跳到保温后,气压下去打开压力锅,放入枸杞和冰糖继续转到稀饭档煮至跳档即可。

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